Was kann ich tun, um mich gesund zu fühlen?

Dass das Alter alleine nur zweitrangig ist, wenn es darum geht, sich gesund zu fühlen, zeigt uns eine Vielzahl der Betroffenen aus der älteren Generation vor. Bewegung, Ernährung, Schlaf, Religion, Rituale, Meditation, Physio- oder Psychotherapie und soziale Interaktionen - allesamt haben sie eines gemeinsam: Sie lassen Dich gut fühlen. Was funktioniert für Dich besonders gut? Woran kannst Du Dich festhalten, um Dich wohlzufühlen?